första julfriträningen

Körde första friträningen för julen idag. Ganska mycket säck, en del fys och lite blockar.

Börjar släppa lite med sparkarna nu.... börjar förstå vad det är som kanske är fel. Jag måste tänka mer på att hålla mig upprätt och komma ner i balans. Annars håller jag igen omedvetet och får en väldigt konstig spark :/ ska jobba på balansen ett tag och se vad som händer....

Balansen i pushkickarna känns också bättre. Nu är det snabbheten jag vill bli bättre på. Och att göra det simplare, bara upp med foten och sparka. Ska tänka på att inte ta något extra steg innan sparken kommer tror jag. Det kommer göra mig friare.

Tränade en del på fotarbetet i skuggboxningen också. Jag skulle vilja bli mer rörlig och inte så mycket bara "bakåt eller framåt". Ska träna på det här hemma... är lite pinsamt att hasa runt saaaakta, saaakta i ringar när alla instruktörer och elit är där och tränar också :P

Nått som kändes jätteroligt var att en av tränarna, Linnéa (som jag också ska ha nästa termin) pratade lite med mig efteråt och sa att hon tyckte att jag ser mycket mer musklad och "fit" ut :) kändes jättebra att höra eftersom jag jobbat så med det! Sen sa hon också att en positiv sak med mig är att jag är väldigt mottaglig. Det kändes också jättekul att höra eftersom det är något jag tycker är väldigt viktigt och som jag verkligen försöker vara!

Nu blir det proteinpannkakor och lite plugg sen ska jag till jobbet :)