would you walk that second mile?

Händelser som har hänt mig den senaste tiden kan man faktiskt säga är hela anledningen till att jag skaffade mig den här bloggen. Av olika anledningar har jag mer eller mindre tvingats att återigen välja sida i livet. Jag har fått saker tagna ifrån mig, men samtidigt fått chansen att börja om en smula.

Det jag bestämde mig för var:

Jag ska nog fan köra! Jag ska ta min thaiboxning från hobbynivå till något mer. Jag ska vara proaktiv med min träning istället för reaktiv. Istället för att bara träna "så mycket jag orkar och känner för" och se vart jag hamnar så ska jag ta mina mål och SE TILL att jag hamnar där.

Jag skulle egentligen gått min första match igår. Men jag blev av med den. Vilket kanske egentligen antagligen var det bästa som kunde hänt mig.

Det första jag tänker göra är att öka på min fys. Min svaga sida är mina armar. Jag ska börja med att köra 50 armhävningar på tå varje dag. Även dom dagar jag tränar annat. Det är inte för mycket begärt eller kommer slita sönder mig. Sen lägger jag nog även in 100 situps så jag har något att vila med mellan armhävningarna :P Och lite tillhörande rygglyft. 25 får det bli.

Alltså:
Alla dagar:
100 situps
50 armhävningar
25 rygglyft.

När jag inte tränar något annat kan jag ju lägga in lite mer rolig fys... typ lite gummibandsövningar, benböj eller vad jag känner för just den dagen :P

Men nu ska jag nog äta ett äpple. Dricka lite vatten och jogga en runda. Det blir premiärtur borta på spåret vid Geråshallen. Med mina vita, fina joggingskor.

Det blir najs ;)