på kurs med kurt.

eller ja nää... det var inte sant. men på kurs med jobbet i vart fall :) och på kurs får man mat... gratis mat :P detta ledde till lite temporärt kolhydratätande och lite annat smått och gott som jag inte äter i vanliga fall. Men jag känner lite att vafaan änna. Det är väl inte hela världen att jag inte äter helt perfekt en dag? The minute i walked out of there så gick jag ju tillbaka till min "normala" kost på grönsaker och protein... hehe. Det låter lite halvtrist när man läser det såhär.. men det är egentligen helt okej. Jag känner mig så fräsch på den här maten.

Men brödet idag triggade mitt kolhydratssug ganska ordentligt kan jag säga :/ har haf seriösa cravings här ikväll. Men jag har stått emot. En rejäl tallrik kålpudding med linsgryta istället för köttfärs och en hel hög gröna bönor, och en clementin jag snodde på kursen blev kvällens middag :) så jäkla gott helt ärligt. you so should try it ;)

Träningen kändes okej. Jag var rätt matt... undrar om det inte är nån liten infektion på gång här. får se hur landet lägger sig så att säga ;) fick grymt beröm av coach för min sparring idag :D tydligen körde jag en av rundorna mot en kille som ses som jäkligt duktig och tävlar osv. Coach tyckte att jag skötte mig skitbra och höll honom på helt rätt avstånd hela tiden osv :D *yeah* så HIMLA roligt att höra! Jag försökte verkligen jobba på det idag :) sen satte jag en "ny" teknik i en av de andra ronderna också, sparkblock - direkt till pushkick som Jonas har lärt mig :D helt klockrent med vänsterbenet! ooooch coach was watching :D haha *yeah* han var mycket imponerad påstod han ;) *ahem*

Näe. Sparringen börjar kännas bättre och bättre... jag jobbar mycket mer med avståndet som sagt och börjar kunna välja lite om jag vill ha fighten nära eller längre bort. försöker tänka på att växla mellan dom två. och att kunna gå in och sen komma ut igen. Och jag försöker välja tekniker som passar för avståndet jag är på, eller att jag försöker justera avståndet beroende på vilken teknik jag vill sätta. Det blir lite förvirrat och viftigt ibland :P och kanske inte så lite heller... men det känns som att det kommer. Och jag känner mer och mer att jag kan överblicka och ibland kontrollera och styra fighten på ett HELT annat sätt än innan. Sen har jag börjat kunna använda avståndet som safety när jag går mot någon som känns bättre... att jag kan stå på ett för mig bekvämt avstånd och checka slagen, blocka sparkarna, svara och gå ut... se teknikerna och hur min opponent rör sig. I alla fall stunder här och där... där har jag börjat hitta en annan trygghet nu.

Sen efteråt körde jag lite gym... men det var några andra personer där inne som är så himla mycket duktigare än mig som bara typ hängde och pratade lite så jag körde bara 4x10 knäböj på 30 kilo och typ 5x5 chins med vikter som pall. Sånna övningar jag är trygg med... för jag tycker det känns så himla pinsamt att jag är en sån klen liten nybörjare :( inför dom som är så himla duktiga... jag inbillar mig att dom sitter och tycker och tänker både det ena och andra. (varför dom nu skulle bry sig om vafan jag gör tillräckligt för att sitta och fundera på sånt... men det är inte logiska känslor vi pratar om här :P).

Sen kom eddy och jag fick visat min nya fina bula på vänsterbenet :) han petade mig lite på ena knät och gjorde nått magiskt med min rygg också efter att jag hade klagat på att jag är så sjukt stel och sitter fast i ryggen :S så helt plötsligt var jag typ en halv decimeter längre och hade en mycket mystisk frihetskänsla i ryggen hela vägen hem o.O