Körde dagträningen för Jonas idag. Det var naajs jue. Drillarna kändes BRA. Jag sätter fler och fler kontringstekniker och blir bättre och bättre på att se slagen som kommer. Upplever det också som att jag får bättre och bättre koll på situationen i stort liksom, och koordination. Sparringen kändes inte lika bra som den har gjort dom senaste gångerna. Jag slarvade med avstånden och gick tillbaka mycket till min gamla stil blandat med det som jag är lite kass på nu. Så det var ju fail. Men nu har vi testat det också och är redo att gå vidare ;)
Ska bli matchsparring på klubben den 21:e. DET blir najs. Sjukt najs.
Tänkte mig att jag skulle gått på bara vätska idag och tömt kroppen för en liten invägning här hemmavid... men så kom jag på att vafaan. Vi ska ju på kalas hos mormor imon jue :P och jag hinner inte släppa speciellt mycket på den korta tiden.... så jag körde lite godisfusk idag istället. Och så kalas som sagt imorgon. Sen på söndag är det back in business igen.
Pratade lite med Jonas i torsdags om min vikt osv... han tyckte det såg ut som att jag kunde släppa typ nått kilo fett till max (jag tror det är mer iofs...) Så planen är att ligga stabilt på runt 2000 kcal/dag i nästa vecka vilket borde ge mig ett underskott på minst 500 kcal om dagen (räknar på att jag ligger på 2500-3000 kcal när jag tränar en gång/dag) så jag har utrymme för att lägga på lite när jag går två pass... det känns bra. Sen måndagen den 22:e (dagen efter matchsparringen) börjar jag ta bort kolhydrater. Anmälan till Halmstad ska in på fredagen den 26:e så då borde jag få ett hyfsat hum om vad jag kan gå i för vikt... Sen är det förhoppningsvis match söndagen den 4:e.
Blir fullt fokus på konditionen denna veckan som kommer och nästa också och så kör vi en lugn vecka innan matchen så blir det najs ;) Kände mig jäkligt stark idag på träningen... så jag hoppas verkligen på match i Halmstad.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar